Продукты питания

Польза риса

delphitest_r 16 октября 2023

Во многих азиатских странах рис является основным продуктом питания. В других странах этот злак также занимает далеко не последнее место...

Чем полезны отруби

delphitest_r 11 октября 2023

Если вы хотите укрепить здоровье, то обязательно должны включить в свой рацион отруби. Вообще, отруби — это наружный слой или...

Продукты питания

Мифы о правильном здоровом питании

delphitest_r 9 октября 2023

Это правда, что салат полезен? А от позднего ужина полнеете? Учёные постоянно распутывают тугой узел мифов о питании и преподносят...

Как питаться зимой

delphitest_r 8 октября 2023

С приходом осени организм человека начинает перестраиваться на работу в энергосберегающем режиме. Сонливость, подавленное настроение, плаксивость и постоянное желание съесть...

Правильное питание зимой

delphitest_r 5 октября 2023

Как ни странно, именно зимой, когда наш организм остро нуждается в витаминах, гораздо труднее взяться не за тортик, а за...

Питание для сердца и сосудов

delphitest_r 22 сентября 2023

Здоровье сердечно-сосудистой системы одно из главных условий длительного сохранения трудоспособности и активного долголетия. Снизить риск развития сердечных заболеваний можно с...

Кедровые орехи польза и вред

delphitest_r 15 сентября 2023

Мало кому известно, что хвойное дерево, которое дает кедровые орехи, называется сибирская кедровая сосна. В то время как настоящий кедр,...

Самые вредные продукты для здоровья

delphitest_r 11 сентября 2023

Колбасы, продукты быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельное пюре, бульонные кубики, растворимые соки. Все это сплошная «химия», наносящая вред организму. И...